第十一章 拜师学艺(第2/2 页)
最新玄幻小说小说:
重生之碧荷修罗场、
BL王朝1教授(BDSM)、
狂烈而不可预测、
开局农奴,我被召唤为英灵?、
黄武至尊、
从零开始创建最强家族、
我用平底锅砸翻玄幻江湖世界、
我在大唐猎妖军当伙夫、
量子隧穿、
最后一个禁术传人、
睡棺材就能修炼,我当宗主羡慕啥、
从山寨开始的武圣之路、
华夏:上下五千年、
血与酒之歌、
仙凡两界传、
亡者至尊、
一壶九杯、
开局,鸿蒙圣朝少帝、
交好主角真香,有机缘他真给!、
至尊仙皇、
有这些丹药,陆阳想死都难。
“练气先炼体,你虽没有接触过炼体训练,我们便从零开始。”
云芝随手划破空间,从储物空间中拿出两只大水缸,听水缸砸在地上发出的沉闷声响,陆阳心里咯噔一下,有种不妙的预感。
“剑修讲究剑意和臂力,因此炼体中首先要重点锻炼臂力,我只示范一次,你且看仔细。”
云芝两脚踩在水缸边缘,如履平地,随后她单手捏住另一只水缸的边缘,轻轻往上一抬便撒手,趁着水缸还未落地,换另一只手再度捏住水缸边缘,如此反复,动作行云流水般流畅,让人觉得赏心悦目。
如果不考虑胳膊的感受,这种方法确实可以锻炼臂力。
“做到这种程度就可以。”
云芝放下水缸,说的轻描淡写。
陆阳害怕的咽了口唾沫,不用拎也看的出来,这只水缸有半人高,把他塞进水缸,灌上沙土埋在地里都绰绰有余。
这么大只缸要玩的团团转,这是要玩命的节奏。
陆阳大步上前,憋气,单手拎起水缸,整个动作一气呵成。
没拎动。
他又两手发力,使出吃奶的力气,水缸才不情愿的晃动了一下,表示陆阳确实很努力了。
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。